Reiki Level 1

Reiki Level 2

Reiki Master

Karuna Master

Ngày hôm nay
Trong bình an
Trong yêu thương
Luôn biết ơn
Làm việc chăm chỉ
Và tử tế với tất cả
_Niệm luật Reiki_

Reiki

Hán tự Kanji

Rei: Linh hồn vũ trụ, hiện diện mọi nơi.
Về ý nghĩa năng lượng: Rei diễn tả trí tuệ siêu nhiên, mức thông tuệ cao hơn và tình yêu và sự thức tỉnh về mặt linh hồn.
Rei kết nối tự nhiên trở thành một sự phụng sự thiêng liêng trong tiềm thức linh hồn cao hơn.

Ki: Có nghĩa là nguồn năng lượng tối thượng của sự sống vốn bao bọc mọi sinh linh.

Reiki diễn tả trí tuệ linh hồn, năng lượng yêu thương toàn bộ, tất cả, bên trong cơ thể, tâm trí, linh hồn.
Reiki là nguồn năng lượng sống được hướng dẫn bởi ý thức tâm linh. Reiki tự hướng dẫn bằng trí huệ riêng của chính nó, thay vì chỉ hướng của người thực hành.

Theo hán tự Kanji: Rei là trí tuệ tâm linh và Ki là năng lượng sự sống
Rei: tượng trưng cho 3 phần:
1. Phần trên: miêu tả như những đám mây và bầu trời, đại diện cho cấp độ ý thức cao hơn vượt ra ngoài bản ngã. Còn được gọi là Nguồn Cội, Thượng Đế.
2. Phần dưới: tượng trưng cho trái đất và miêu tả bằng các lớp đất và đá.
3. Phần giữa: (3 hình vuông tròn) tượng trưng cho ba khía cạnh của con người là thân thể, tâm trí và tinh thần. Reiki cũng đại diện cho cầu nối giữa trời và đất thông qua người thực hành Reiki.

Ki: là năng lượng sự sống, chảy xung quanh và xuyên qua mọi sinh vật. Khí xuống thấp chúng ta dễ bị bệnh tật về thể xác và tinh thần hơn. Năng lượng sự sống này có vai trò quan trọng trong mọi việc chúng ta làm và thể hiện trong cuộc sống trên trái đất.
Reiki là gì?
  Mikao Usui















Mikao Usui, hay như các học viên Nhật Bản gọi là Thầy Usui, sinh ngày 15 tháng 8 năm 1865 ở ngôi làng Taniai quận Yamagata thuộc hạt Gifu, nằm gần Nagoya Nhật Bản ngày nay. Ông mất ngày 9 tháng 3 năm 1926. Ông có nhiều sở thích, là một độc giả đầy khát vọng, tự học về thuốc và chữa lành, các thực hành và triết lý tâm linh, nghiên cứu y học, tâm lý học, tôn giáo, thuật tiên tri, năng lực siêu linh, kinh Phật, vào năm 600 trước công nguyên.
Biểu tượng và mantra là chìa khóa của phương pháp dưỡng sinh và chữa lành của Reiki. Kinh nghiệm về chiều sâu và rộng đã hướng Ông đến việc khám phá mục đích của cuộc sống. Trong tìm kiếm của mình, ông ấy đã bắt gặp mô tả về trạng thái đặc biệt của tâm thức mà một khi đạt tới  sẽ không chỉ cung cấp hiểu biết về mục đích sống của người ta, mà còn hướng dẫn người ta đạt được tới nó. Trong trạng thái đặc biệt này, người ta bao giờ cũng an bình bất kể điều đang xảy ra ở thế giới bên ngoài. Và chính từ chỗ an bình này, người ta đi tới hiểu và đạt tới mục đích cuộc đời mình. Một trong những tính năng đặc biệt này là ở chỗ nó tự duy trì bản thân nó mà không có bất cứ nỗ lực nào về phần cá nhân. Kinh nghiệm về an bình đơn giản là trào lên một cách tự phát từ bên trong và là một kiểu tự chứng ngộ.

Thầy Usui đã hiểu khái niệm này ở mức độ trí tuệ và đã cống hiến đời mình để đạt tới nó. Điều này được coi là bước quan trọng trên con đường tâm linh của Thầy Mikao Usui. Thầy đã khám phá ra rằng để đạt tới trạng thái này là thông qua thực hành tọa thiền và đã tìm Thầy để học thiền trong ba năm. Sau ba năm tọa thiền Thầy đã không thành công và đã thăm dò hướng dẫn thêm của Thầy. Thầy của ông đã gợi ý một cách thực hành khắt khe hơn là sẵn lòng chết để đạt tới trạng thái này.

Cho nên với điều này trong tâm trí, Ông ấy đã chuẩn bị chết vào tháng 2 năm 1922. Ông ấy đã đi tới núi Kurama Yama, một ngọn núi thiêng ở miền Bắc của Tokyo. Ông ấy đã đi vào nhịn ăn và thiền cho đến khi đi sang thế giới bên kia. Phải nhớ trong đầu rằng ông ấy không đi tìm kiếm phương pháp chữa lành mà là tìm kiếm để trải nghiệm trạng thái tâm linh đặc biệt. Thêm nữa, chúng ta biết một thác nước nhỏ trên núi Kurama Yama nơi mà ngay cả ngày nay mọi người vẫn tới đó thiền, việc thiền này là đứng dưới thác nước và cho phép nước dội xuống và xối qua đầu, một thực hành mà được nói sẽ kích hoạt luân xa đỉnh đầu. Các Thầy Reiki Nhật Bản nghĩ rằng Thầy Usui có thể đã dùng việc thiền này như một phần trong thực hành của ông ấy. Trong bất kỳ hoàn cảnh nào, khi thời gian qua đi ông ấy trở nên ngày càng yếu hơn. Lúc đó vào tháng 3 năm 1922, vào nửa đêm ngày thứ hai mươi mốt, ông ấy đứng dậy và một ánh sáng mạnh mẽ đột nhiên đi vào tâm trí ông ấy qua đỉnh đầu và ông ấy đã cảm thấy dường như bị sét đánh ngã xuống bất tỉnh.

Khi mặt trời mọc, ông ấy tỉnh lại và nhận ra rằng dù trước đó ông ấy cảm thấy rất yếu và gần chết do việc nhịn ăn, bây giờ ông ấy đã được rót đầy bởi trạng thái sống động cực kỳ thích thú mà ông ấy chưa bao giờ được trải nghiệm trước đây. Một kiểu năng lượng tâm linh tần số cao màu nhiệm đã thế chỗ cho ý thức bình thường của ông ấy và thay vào đó là nhận biết mới đáng kinh ngạc. Ông ấy đã trải nghiệm bản thân mình như năng lượng và tâm thức của vũ trụ và rằng trạng thái chứng ngộ đặc biệt mà ông ấy đã tìm kiếm đã được trao cho ông ấy như một món quà. Ông ấy quá đỗi vui sướng bởi việc nhận ra này.

Khi điều này xảy ra ông ấy đã tràn đầy kích động và chạy xuống núi để kể cho Thầy thiền của mình và may mắn tuyệt vời này. Trên đường xuống núi, ông ấy vấp ngón chân vào một tảng đá và ngã. Và theo cùng một cách mà bất kỳ ai đều sẽ làm, ông ấy đặt tay lên ngón chân bị đau. Khi ông ấy làm điều này, năng lượng chữa lành bắt đầu tự nó chảy qua đôi bàn tay ông ấy. Cái đau ở ngón chân biến mất và ngón chân được chữa lành. Thầy Usui kinh ngạc bởi điều này, ông ấy nhận ra rằng bên cạnh kinh nghiệm bừng sáng mà ông ấy đã trải qua, ông ấy cũng đã nhận món quà chữa lành. Ông ấy cũng đã hiểu rằng, đây là mục đích  cuộc đời của ông ấy. Là người chữa lành và huấn luyện cho người khác.

Khi ông ấy thử nó lên thân thể riêng của ông và lên các thành viên trong gia đình ông ấy, nó đã mang tới kết quả tức khắc trên họ. Và Thầy đã nghĩ nên trao sức mạnh này một cách rộng rãi cho nhiều người trên thế giới và tận hưởng điều đó trong họ hơn là giữ nó cho riêng mình và các thành viên trong gia đình.

Thầy Usui đã chuyển nơi ở đến Aoyama Harajuku Tokyo vào tháng 4 năm 1922 và thiết lập một viện, nơi cách chữa lành Reiki được chỉ dẫn công khai cho công chúng và việc điều trị được thực hiện. Mọi người gần xa đến đó để xin hướng dẫn chữa lành của Thầy và họ đứng đầy bên ngoài, xếp thành hàng dài.

Tokyo đã có một đám cháy rất lớn gây ra bởi động đất và sóng thần tại quận Kanto vào tháng 9 năm 1923, lúc đó người bị thương và ốm đã phải chịu đau đớn khắp mọi nơi, làm chết hơn 100.000 người và bị thương hơn một triệu người. Thầy Usui đã cảm thấy lo lắng sâu sắc về điều đó và Thầy đã tham gia vào việc chữa trị, đi khắp thành phố mỗi ngày. Chúng ta khó có thể tính được bao nhiêu người đã được cứu sống với sự tận tụy của Thầy. Hoạt động trợ giúp của Thầy, trong đó Thầy mở rộng bàn tay yêu thương tới khắp những người chịu đau khổ trước tình huống khẩn cấp này.

Thầy Usui quyết định ông ấy cần làm điều gì đó để tăng tốc khả năng chữa lành cho nhiều người hơn và ông đã quyết định đào tạo và huấn luyện thầy giáo Reiki cho người khác để trở giúp được nhiều người hơn.

Chính vào lúc này ông ấy đã phát triển nhiều kỹ thuật thực hành như Gassho, quét Byosen, Reiji-ho, Gyoshi ho... Ông ấy cũng phát triển phương pháp hòa hợp chính thức hay còn gọi là Reiku kai, làm dễ dàng hơn cho việc học Reiki và trở thành thầy giáo.

Trước khi phát triển kỹ thuật này, phương pháp của ông ấy là cầm tay học viên để truyền năng lực Reiki nhanh hơn nhiều. Cũng vậy, ông ấy có nhiều cách khác nhau để truyền Reiju kai, không chỉ một cách. Ông ấy sẽ chạm vào vai, hông hay đầu gối của học viên để Reiju kai. Trong thời gian này ông ấy cũng phát triển các biểu tượng Reiki. Ba biểu tượng Reiki chúng ta đã được học từ cấp độ Reiki level 2 trở lên để tăng năng lực, sức mạnh Reiki và hỗ trợ trị liệu chữa lành từ xa.

Việc hòa hợp cho học viên được lặp đi lặp lại là ở chỗ quá trình này liên tục tác động để làm tinh tế, phát triển năng lực của người ta để dẫn kênh năng lượng Reiki, do vậy làm cho năng lượng mà người ta được dẫn kênh thành linh hoạt hơn và có khả năng chữa lành miền rộng hơn các hoàn cảnh, chữa lành sâu hơn và trong thời gian ngắn hơn. Triết lý của Thầy Usui là không có giới hạn về phẩm chất và hiệu quả của năng lượng Reiki sẵn có trong vũ trụ, và chủ định quan trọng cho mọi học viên là liên tục tìm cách cải thiện chất lượng và hiệu quả của năng lượng Reiki mà người đó có khả năng dẫn kênh.

Từ đó trở đi, trung tâm huấn luyện của Thầy trở nên quá nhỏ không đủ để đón nhận những người đến trị liệu, vì vậy Thầy đã xây một ngôi nhà mới ở Nakano bên ngoài thành phố vào tháng 2 năm 1925 và chuyển sang đó. Khi danh tiếng của Thầy ngày càng lên cao, lan rộng khắp Nhật Bản. Thầy thường nhận được lời mời tới làm việc ở khắp nơi trong cả nước. Tương ứng với những yêu cầu này, Thầy đã đi tới Kure và Hiroshima, rồi tới Saga và Fukuyama. Chính ở tại một nhà trọ trên đường mà Thầy bị nhiễm bệnh bất ngờ rồi đột quỵ và mất vào ngày 9 tháng 3 năm 1926 ở tuổi 62. Mộ của ông ấy ở đền Saihoji, Suginami, Tokyo.

Vài năm trước khi Thầy Usui qua đời, Thầy đã truyền dạy cho 20 đệ tử đến cấp độ Master, từng người đều được cho cùng hiểu biết về Reiki và được chấp thuận dạy và cho Reiju theo cùng cách mà ông ấy đã làm. Trong đó có một sỹ quan hải quân, bác sỹ Chujiro Hayashi (1978-1940).




Dr. Mikao Usui
Tổ sư Mikao Usui- Người sáng lập Reiki
Chujiro Hayashi

















Trước khi qua đời Thầy Usui đã đề nghị Thầy Chujiro Hayashi mở phòng khám Reiki riêng của ông ấy và mở rộng, phát triển Reiki Ryoho dựa trên kinh nghiệm trước đây của ông là bác sỹ quân y trong hải quân. Được động viên bởi đề nghị này, Thầy Chujiro Hayashi đã mở một trường và phòng khám mang tên Hayashi Reiki Kenkyukai (Viện)

Tại phòng khám của mình, đặt ở Tokyo, ông ấy giữ các bản ghi cẩn thận về mọi bệnh và tình trạng người nhận trị liệu Reiki. Ông ấy cũng giữ các bản ghi về vị trí tay Reiki nào có tác dụng tốt nhất để điều trị từng bệnh và điều kiện. Dựa vào những bản ghi này, ông ấy đã tạo ra Reiki Ryoho Shinshin (Hướng dẫn về phương pháp chữa lành Reiki). Hướng dẫn chữa lành này là một phần của tài liệu lớp học mà ông ấy trao cho học viên của mình. Học viên được dùng chỉ nếu người hành nghề không có khả năng quét Byosen để tìm ra vị trí tay tốt nhất để dùng. Nhiều học viên của ông ấy nhận huấn luyện Reiki trong khi làm việc tại phòng khám của ông ấy.

Thầy Chujiro Hayashi cũng thay đổi cách các phiên Reiki được làm. Thay vì để người nhận trị liệu ngồi trên ghế và được trị liệu bởi một người trị liệu như Thầy Usui từng làm, Thầy Hayashi để người nhận trị liệu nằm bên bàn trị liệu và nhận trị liệu từ nhiều người cùng một lúc. Ông ấy cũng tạo ra một hệ thống mới, hiệu quả hơn để Reiju (hòa hợp).

Thêm vào đó, để tăng giá trị mà học viên của ông ấy nhận được trong khi ông ấy đang du hành, ông ấy đã phát triển một phương pháp mới dạy Reiki Level 1 và 2 liên tục để nhận hòa hợp, tăng năng lực Reiki của học viên, làm tinh tế và phát triển phẩm chất năng lượng Reiki mà họ dẫn kênh.

Do chuyến đi của ông đến Hawaii năm 1937-1938 trước khi Nhật Bản tấn công Trân Châu cảng, ông ấy bị giới quân sự Nhật Bản đòi cung cấp thông tin và vị trí của những nhà kho và mục tiêu quân sự khác tại Honolulu. Ông ấy đã từ chối làm điều này và bị tuyên bố là kẻ phản bội. Điều này làm cho ông ấy "mất mặt", có nghĩa là ông ấy và gia đình sẽ coi thường và bị loại ra khỏi xã hội Nhật Bản. Giải pháp duy nhất là Seppuku (tự tử nghi lễ) và ông ấy đã tiến hành. Ông ấy mất trong danh dự vào ngày 11 tháng 5 năm 1940.

Sau điều này, vợ Thầy Hayashi, Bà Chie Hayashi tiếp quản phòng khám của ông và quản lý thêm vài năm, nhưng cuối cùng bà ấy nghỉ hưu, không ai kế tục vị trí này. Phòng khám đi tới chấm dứt. Vào năm 1999 người ta khám phá ra rằng Thầy Chiyoko Yamaguchi, một học viên Master của Thầy Hayashi vẫn sống và đang hành nghề Reiki và đào tạo. Bà Yamaguchi qua đời năm 2003.

Thầy Hayashi đã để lại tư liệu và chứng minh rằng Reiki có khả năng tìm ra nguyên nhân của các triệu chứng đau bệnh, nạp cho cơ thể những năng lượng cần thiết, hiệu chỉnh và phục hồi nó một cách trọn vẹn.
Dr. Chujiro Hayashi
Chujiro Hayashi
Bà Hawayo Takata sinh ngày 24 tháng 12 năm 1900 tại đảo Kauai, Hawaii. Bố mẹ là dân nhập cư Nhật Bản. Sau khi đi khám bệnh bà được chẩn đoán mắc u, sỏi túi mật, viêm ruột thừa và hen suyễn. Bà ấy bảo chuẩn bị phẫu thuật nhưng thay vì thế bà ấy đã chọn tới phòng khám của Thầy Hayashi.

Bà Takata không quen với Reiki nhưng bị ấn tượng rằng chẩn đoán của người hành nghề Reiki so sánh đúng với chẩn đoán của bác sỹ tại bệnh viện. Bà ấy bắt đầu nhận trị liệu. Hai người nhận trị liệu Reiki cho bà ấy từng ngày. Nhiệt từ tay họ là mạnh, bà ấy nói, tới mức bà ấy nghĩ họ chắc đang bí mật dùng một loại trang bị nào đó. Thấy ống tay áo Kimono Nhật Bản rộng mà họ mặc, bà ấy nghĩ bà ấy đã tìm ra chỗ của hành động bị che giấu. Một hôm bà ấy vồ lấy ống tay áo của một người hành nghề làm người này giật mình, nhưng tất nhiên chẳng nhìn thấy gì. Khi bà ấy giải thích điều bà ấy làm, ông ấy bắt đầu cười và rồi nói cho bà ấy về Reiki và cách nó làm việc.

Bà Takata dần dần khá hơn và trong bốn tháng bà ấy được chữa lành hoàn toàn. Bà ấy muốn học Reiki cho chính bản thân mình. Vào mùa xuân năm 1936, bà ấy nhận Reiki cấp độ thứ nhất từ Thầy Hayashi. Và bà ấy làm việc với Thầy Hayashi trong một năm và nhận Reiki cấp độ 2.

Bà Takata quay lại Hawaii năm 1937 , một thời gian ngắn sau thầy Hayashi cũng tới đó để giúp thiết lập Reiki tại đó, và cũng giúp đỡ con gái của ông ấy [Kiyoe]. Vào tháng 2 năm 1938, Thầy Hayashi khai tâm cho Bà Hawayo Takata là Reiki Master.

Thầy Takata đã hành nghề Reiki tại Hawaii, thiết lập một số phòng khám, một trong số đó đặt tại Hilo ở Big Island (Đảo lớn). Bà ấy làm trị liệu và khai tâm cho các học viên tới Reiki level 2. Bà ấy trở thành một người chữa lành nổi tiếng và đi khắp lục địa Mỹ và các vùng khác trên thế giới dạy và làm trị liệu Reiki. Bà ấy là người chữa lành mạnh mẽ, người được cho là đã thành công với sự kiện là bà ấy đã làm Reiki trên từng người nhận trị liệu. Bà ấy thường làm nhiều trị liệu, mỗi lần đôi khi kéo dài hàng giờ và chữa trị những ca khó mỗi ngày cho tới hàng tháng và đến khi người nhận trị liệu được chữa lành. Để trợ giúp cho quá trình này bà thường khai tâm cho các thành viên trong gia đình người nhận trị liệu để họ cũng có thể làm Reiki cho người nhận trị liệu.

Thầy Takaka có cách độc đáo thực hành và dạy Reiki, điều khác đáng kể so với cách Thầy Usui hay Thầy Hayashi đã thực hành và dạy. Về sau John Harvay Gray là một trong số học viên được kính trọng nhất của Thầy Takata và thực ra bà ấy đã chỉ ra rằng ông ấy sẽ là một trong ba Master sẽ tiếp nối sự nghiệp của bà ấy sau khi bà ấy nghỉ hưu.
Ông ấy chỉ ra trong cuốn sách Reiki của mình rằng Thầy Takata đã đổi cách dạy Reiki vì bà ấy nói rằng phong cách Nhật Bản quá phức tạp và sẽ khó cho tâm trí phương Tây học. Vì điều này, bà ấy nói bà ấy sẽ làm đơn giản hóa hệ thống. Việc này bao gồm phát triển hệ thống vị trí tay riêng của bà ấy, mà bà ấy gọi là “trị liệu nền tảng”.

Điều này bao gồm tám vị trí tay, trên bụng, vai và đầu. Bà ấy cũng đưa thêm vào vài vị trí phụ ở lưng nếu người nhận trị liệu cần dùng chúng. Điều này đã thay đổi đáng kể so với cách Thầy Usui và Thầy Hayashi đã thực hành trong đó họ đã dạy quét Byosen như cách thức tìm vị trí tay tốt nhất cho trị liệu. Họ cũng chỉ dẫn rằng quét Byosen là kỹ thuật thực hành quan trọng nhất cho học viên hay thầy sau khi thực hành thu nhận Reiju liên tục lặp đi lặp lại. Vậy mà Thầy Takata không bao giờ dạy kỹ thuật này. Bà ấy cũng không dạy bất kỳ phương pháp khác nào mà Thầy Usui và thầy Hayashi đã sử dụng như Gassho, Reiji-ho, Kenyoku, Gyoshi-ho, Koki-ho,… Thêm nữa là bà ấy có phương pháp hòa hợp khác cho từng mức Reiki, đã dạy học viên của bà ấy rằng hòa hợp đã trao quyền cho biểu tượng và dạy biểu tượng Master. Trong hệ thống của bà ấy biểu tượng Master được cần tới để cho việc hòa hợp, và nó cũng có thể được dùng trong các phiên Reiki với chủ định chữa lành. Bà ấy không khuyến khích học viên nhận nhiều hòa hợp có thể như đã dạy bởi Thầy Usui và Thầy Hayashi.
Hệ thống được đơn giản hóa mà Thầy Takata dạy đã hiệu quả và đã chứng tỏ tạo ra kết quả có giá trị cho học viên của bà ấy và người nhận trị liệu của họ. Vì điều này, Thầy Takata có thể được xem như một nhà cải cách quan trọng của Usui Reiki Ryoho.

Một điểm nổi bật mà Thầy Takata đã làm để thực hành Reiki là ở chỗ bà là người đã thêm biểu tượng Master vào cấp độ level 3 – Reiki Master. Nếu như không có Thầy Takata Reiki gần như có thể rơi vào tối tăm và không bao giờ được thực hành bởi mọi người trên thế giới. Ngay cả ở Nhật Bản, nó chắc đã gần như không được biết tới. Điều này là vì sau chiến tranh thế giới thứ II, Mỹ yêu cầu Nhật Bản đầu hàng vô điều kiện. Điều này đặt Mỹ vào việc kiểm soát hoàn toàn Nhật Bản. Một trong những điều kiện Mỹ đã yêu cầu là tất cả mọi người thực hành bất kỳ kiểu chữa lành nào đều bị yêu cầu phải có giấy phép, nhưng nhiều nhóm không muốn bị kiểm soát bởi ban cấp phép và thay vì thế họ chọn cách đi vào hoạt động ngầm. Họ quyết định rằng các thành viên không được nói cho bất kỳ ai bên ngoài nhóm của họ về Reiki và rằng họ chỉ thực hành Reiki lẫn cho nhau.
Điều này gây khó khăn cho bất kỳ ai muốn tìm hiểu về Reiki ở Nhật Bản, ngay cả người Nhật Bản Cũng vậy, điều đó rất khó cho các thành viên mới tham gia, các thành viên dần giảm đi và thu nhỏ lại và có thể đi tới chấm dứt.
Vì Thầy Takata đã học Reiki ở Nhật Bản và trở về Hawaii và bắt đầu dạy Reiki trước chiến tranh thế giới thứ II, bà ấy đã ngăn Reiki khỏi bị thất truyền. Bà ấy đã là một thầy giáo và nhà khởi xướng lớn và đã dạy Reiki ở khắp Hawaii và nhiều phần đất liền Mỹ. Trước khi qua đời, bà ấy đã dạy 22 Master Reiki, những người đã tiếp tục truyền thống này.

Hawayo Takata
Hawayo Takata
Reiki được phát triển vì năng lượng Reiki tới từ Cội Nguồn vô tận và bởi điều này, bất kể năng lượng chữa lành của người ta trở nên phát triển và tiến hóa thế nào, người ta bao giờ cũng dẫn kênh chỉ một phần nhỏ của năng lượng chữa lành tiềm năng mà sẵn có. Reiki bao giờ cũng có thể cải tiến về phẩm chất, tính hiệu quả và lợi ích của năng lượng chữa lành của người ta, và điều này bao gồm điều xảy ra trong hòa hợp, hiện nay trong các khóa đào tạo Reiki gọi là Đặt chỗ và Kích lửa hoặc tự được khai sáng, kết nối với Nguồn năng lượng ánh sáng thuần khiết nhất của vũ trụ.

Reiki không ngừng tiến hóa và Thầy Tổ Reiki luôn khuyến khích học viên cải tiến và hoàn thiện phẩm chất của Reiki mà họ đã có khả năng dẫn kênh. Điều cũng rõ ràng từ ý tưởng này là nếu Reiki bắt nguồn từ tiềm năng vô hạn. Bạn có khả năng truy nhập vào năng lượng Reiki và nếu bạn cho phép Reiki làm việc, nó có thể cải tiến năng lực của bạn dẫn kênh tới những mức chữa lành hiệu quả hơn và cao hơn. Nhận biết này trở nên rõ ràng hơn với Holy Fire Reiki. Và khi bạn trải nghiệm trong lớp học này, mức vui vẻ, bình an, yêu thương, chỉ cho bạn việc cho phép bản thân bạn nhận món quà này là kì diệu và quan trọng như thế nào.


Tiến hóa của Reiki

















Reiki cấp độ cơ bản dành cho tất cả mọi người. Bạn được đón nhận năng lượng Reiki , Nguồn năng lượng ánh sáng thuần khiết bên trong chính mình từ cấp độ cơ bản đến nâng cao để chữa lành cơ thể vật lý, cảm xúc và tinh thần của bạn.

Reiki hỗ trợ sự cân bằng tổng thể để giúp bạn nâng cao sức khỏe. Reiki thực hành đơn giản, an toàn và được truyền dạy thành công tới mọi người ở mọi lứa tuổi.

Việc học và thực hành Reiki cho bản thân, thành viên trong gia đình hay bạn bè là rất dễ dàng.

Khi thực hành Reiki hàng ngày, bạn sẽ biết được lợi ích thật sự mà nhận thấy qua việc tạo lập sự khỏe mạnh, bình an và cân bằng trong cuộc sống.

Reiki được sử dụng trong các cơ sở y tế để cải thiện sức khỏe tổng thể và có một cuộc sống tươi đẹp, an bình và phúc lạc. Reiki cũng có thể được sử dụng để làm giảm các triệu chứng liên quan đến chữa lành và giảm các hiệu ứng phụ của các phương pháp y học truyền thống.

Chú ý:
Reiki không thay thế thuốc chữa bệnh, kê đơn thuốc hay khám bệnh. Trong trường hợp ốm đau, bệnh tật, cần tham khảo tư vấn của bác sỹ với các lựa chọn của bạn.

Các bài thực hành, đặt tay, lời nguyện và các biểu mẫu ví dụ trong tài liệu này có mục đích tạo sự cân bằng và hài hòa. Chúng tôi không chịu
bất cứ trách nhiệm nào đối với việc sử dụng và kết quả của các phương thức mô tả trong tài liệu.

Lý tưởng Reiki nguyên bản

Thuật bí ẩn mời hạnh phúc
Thuốc nhiệm màu lành mọi bệnh
Ngay hôm nay không nổi giận
Không lo lắng, đầy biết ơn
Tận tâm với việc, tử tế với người
Mọi sáng tối chắp tay nguyện cầu
Cầu từ tim và tụng qua mồm
Trị liệu Reiki hoàn thiện thân tâm

Người sáng lập: Mikao Usui

Lời mở đầu: 

Giới thiệu
Thiền định có rất nhiều ích lợi, bao gồm việc giải tỏa căng thẳng và tạo ra sự cân bằng, hài hòa. Bạn có thể bắt đầu trải nghiệm loại bỏ những điều khiến bạn phân tâm trong cuộc sống để có thể trở nên tỉnh thức hơn với những kết nối tâm linh của bạn. Thầy Mikao Usui khuyến khích việc thiền định cùng với niệm luật Reiki. Rất nhiều các thực hành tâm linh, bao gồm cả Reiki, khuyến khích việc thiền hàng ngày. Bạn có thể sử dụng bất kỳ phương pháp thiền nào mà bạn cảm thấy phù hợp. Hai yếu tố quan trọng trong thiền đó là tư thế và hơi thở.

Tư thế: Bạn có thể ngồi bán già hoặc kiết già hoặc có thể để chân thoải mái, nếu bạn ngồi trên ghế thì để bàn chân chạm đất, điều quan trọng là giữ cho lưng thẳng.

Hơi thở: Khi bạn ngồi thoải mái, hít thở một vài nhịp sâu để giải tỏa các căng thẳng và cân bằng lại năng lượng, sau đó để hơi thở của bạn ra vào một cách tự nhiên. Hai nhịp thở đầu tiên của bạn sẽ như sau: đầu tiên hít vào bằng mũi rồi thở ra bằng cách thở không khí qua miệng. Sau đó để việc hít vào thở ra diễn ra một cách tự nhiên.

Gassho (Một thuật ngữ trong tiếng Nhật chỉ tư thế tay)

Đặt hai lòng bàn tay vào nhau theo tư thế cầu nguyện, với hai ngón cái chạm vào ngực. Đọc lời nguyện trước và sau mỗi buổi trị liệu Reiki với tư thế tay như vậy. Đọc niệm luật Reiki 3 lần trong khi thiền.


Thiền định

Thiền Gassho

1. Nhắm mắt lại và chắp tay trong tư thế cầu nguyện
Hít sâu bằng mũi và thở ra thật chậm bằng miệng.
2. Hội tụ chú ý của bạn
Hội tụ chú ý của bạn vào không gian giữa hai lòng bàn tay, hoặc tập trung chú ý của bạn vào chỗ giữa các ngón tay.
3. Nếu ý nghĩ khởi lên
Nếu ý nghĩ khởi lên nhẹ nhàng gạt chúng sang bên và hội tụ chú ý vào không gian giữa hai lòng bàn tay. (càng thực hành thường xuyên thời gian giữ chú ý vào không gian giữa hai lòng bàn tay của bạn ngày càng tăng lên mà không có ý nghĩ nào khởi lên).
Mục đích:




 
4. Điều quan trọng
Điều quan trọng là chấp nhận ý nghĩ sẽ khởi lên, ngay sau khi bạn nhận ra ý nghĩ đã khởi lên thì nhẹ nhàng gạt chúng sang bên và hội tụ lại vào không gian giữa hai lòng bàn tay.
Khi đạt tới kết thúc việc thiền, đem chú ý của bạn về mắt, từ từ mở mắt ra và quay lại.
5. Kết thúc thiền
Hình ảnh minh họa 

Đọc niệm luật Reiki trước khi thiền Gassho

  • Đây là việc thiền đặc biệt để hòa hợp với linh hồn của Reiki.
  • Thiền Gassho hàng ngày giúp dọn quang tâm trí, mở rộng luân xa tim và các luân xa khác.
  • Làm mạnh năng lượng Reiki.
  • Tĩnh lặng kỳ diệu sẽ phát triển bên trong cùng nhận biết về không gian tăng lên.

Thiền 10-20 phút mỗi phiên, vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Tự chữa lành cho mình

  • Hãy tạo một cam kết để trị liệu cho bản thân một cách đầy đủ mỗi ngày. Nếu bạn không làm đủ quy trình tác động cho bản thân, bạn có thể làm một vài vị trí đặt tay khi nghỉ ngơi hoặc tranh thủ thời gian buổi tối, như bạn có thể đặt tay phải lên vùng tim và tay trái vùng bụng dưới rốn, hoặc Reiki một vùng nào đó mà bạn thấy khó chịu cần Reiki, hoặc bạn có thể tác ý trước khi ngủ để Reiki tự vận hành hỗ trợ bạn. Reiki vận hành một cách độc lập không cần ý thức của bạn để tự chữa lành. 
  • Việc thực hành Reiki lúc đầu có thể bạn chưa cảm nhận rõ khi tự trị liệu, tuy nhiên việc tiếp tục trị liệu cho bản thân là rất quan trọng để nhận được lợi ích trọn vẹn của Reiki. Một người mới bắt đầu, việc chưa cảm nhận được là hoàn toàn bình thường. Hãy luôn tin tưởng Reiki đang vận hành, và thư giãn, thả lỏng vì Reiki luôn tuôn chảy tới nơi mà bạn cần hỗ trợ.
  • Cùng với việc thực hành Reiki năng lượng của bạn sẽ trở lên mạnh mẽ hơn và hiểu biết, nhận thức của bạn cũng tăng lên. Vì thế hãy thực hành và tiếp tục thực hành. Tạo dựng một thói quen để thực hành vào một thời điểm nào đó trong ngày. Luôn nhớ: "Bạn không thể làm Reiki sai".
  • Thiền Holy Fire cũng có thể mang tới Khải lộ thiêng liêng, đây là dạng thức cao nhất của cái biết bên trong mà trong đó Cội Nguồn trao đổi trực tiếp với bạn.
  • Để bắt đầu một buổi trị liệu cho bản thân, bạn đơn giản thiền Gassho đặt tay  trước ngực, hai ngón cái chạm tim và đọc lời nguyện. Gần như lập tức bạn sẽ cảm nhận Reiki tuôn chảy qua bạn, tay bạn có thể cảm thấy ấm, mát, hoặc ngứa hay râm ran... Hãy đừng phán xét điều đó, Reiki đi qua bạn theo cách tốt nhất để phục vụ cho người nhận cần. Đôi khi bạn cần Reiki ấm áp, đôi khi bạn lại cần Reiki mát mẻ, thực hành thường xuyên để bạn có những trực giác và ngoại cảm của mình.
  • Một buổi trị liệu toàn cơ thể sẽ giúp Reiki chảy qua tất cả các cơ quan, các tuyến và các hệ thống bên trong cơ thể, tâm trí và linh hồn của bạn.
  • Để kết thúc bạn có thể chắp tay trước ngực và đọc lời nguyện: "Tôi xin dừng buổi trị liệu Reiki cho bản thân tại đây, cảm ơn Reiki". Bạn có thể ghi chép lại trải nghiệm vào một cuốn sổ tay hoặc nhật ký, hãy thật cụ thể và ghi lại những ý nghĩ, cảm nhận, cảm giác và kết quả mà bạn nhận thấy trong hoặc sau khi trị liệu.
Vị trí 1. Đặt bàn tay lên mặt với ngón tay ở đỉnh trán và bàn tay chạm vào mắt.
Bạn có thể để trước mặt khoảng cách từ 5-10cm để cảm nhận 
Vị trí 2. Đặt hai bàn tay áp vào mang tai.
Bạn có thể để trước mặt khoảng cách từ 5-10cm để cảm nhận 
Vị trí 3. Đặt bàn tay lên đầu
Với các ngón tay chạm vào nhau nhưng không chồng lên nhau. Lòng bàn tay gần đỉnh tai
Vị trí 4. Đặt hai bàn tay lên ót 
Đặt hai bàn tay lên ót với lòng bàn tay đầu sau của hộp sọ.
Vị trí 5. Đặt một tay lên cổ họng, tay kia đặt lên tim.
Vị trí 6. Đặt hai tay lên vai nơi gần cổ
Vị trí 7. Đặt hai tay với ngón tay chạm phần dạ dày phía trên và ngay dưới xương sườn.
Vị trí 8. Đặt hai tay lên vùng bụng giữa dạ dày với ngón tay chạm vào rốn.
Vị trí 9. Đặt hai tay lên khu vực bụng dưới với lòng bàn tay ở gần hoặc trên xương chậu và ngón tay đặt trên xương mu.
Vị trí 10. Đặt hai tay lên khu vực giữa lưng với ngón tay chạm nhau.
Vị trí 11. Đặt hai tay lên lưng phía dưới với đầu ngón tay trên đốt xương cùng.
Vị trí 12. Cầm bàn chân trái bằng hai tay theo cách mà bạn cảm thấy thoải mái.
Vị trí 13. Cầm bàn chân phải bằng hai tay theo cách mà bạn cảm thấy thoải mái.
Vị trí 14. Chạm tay phải vào bàn chân phải và tay trái vào bàn chân trái theo cách mà bạn cảm thấy thoải mái
Vị trí 15. Cầm chân trái bằng tay phải và cầm chân phải bằng tay trái theo cách bạn cảm thấy thoải mái. Tư thế bắt chéo chân này làm cân bằng bên phải và bên trái của hệ thần kinh.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Trang Web này không nhằm mục đích cung cấp và không cấu thành lời khuyên về y tế, pháp lý hoặc chuyên môn khác. Nội dung trên www.reikiquocte.com được thiết kế để hỗ trợ, không thay thế điều trị y tế hoặc tâm thần. Vui lòng tìm kiếm sự chăm sóc chuyên nghiệp nếu bạn tin rằng bạn có thể mắc bệnh.


©2023 by Reikiquocte.com
www.iarpreiki.org/
www.reikiquocte.com

Reiki Quốc tế

Email: Reikiquocte@gmail.com
https://www.facebook.com/groups/reikiquocte
https://www.facebook.com/reikiquocte
www.reiki.org